Quali sono le proprietà dei semi di Canapa?
I semi sono composti per il 24% da proteine a cui si aggiungono gli otto aminoacidi essenziali. Si tratta di leucina, isoleucina, fenilalanina, lisina, metionina, treonina, triptofano e valina.
A cosa servono?
Gli aminoacidi sono usati dal nostro corpo per fabbricare proteine.Tra i venti aminoacidi che prendono parte al rinnovo cellulare, soltanto otto non sono sintetizzabili e per questo sono definiti “aminoacidi essenziali”.Questi aminoacidi possono essere introdotti solo con l’alimentazione. Quasi tutti gli alimenti del mondo vegetale contengono solo alcuni di questi aminoacidi essenziali, soltanto i semi di canapa contengono tutti gli aminoacidi essenziali!
Grassi, Vitamine e Sali Minerali
I semi di canapa sono ricchi di grassi vegetali, per circa il 35%. All’interno di questa percentuale ci sono grassi polinsaturi essenziali per il corretto funzionamento di muscoli, recettori nervosi e numerose ghiandole.
Il contenuto vitaminico dei semi di canapa è molto importante, come la presenza di vitamina E, tuttavia nei semi di canapa troviamo anche la vitamina A, B1, B2, PP e C. Tra i sali minerali troviamo invece potassio, fosforo, magnesio, calcio e ferro.
Come sono usati i semi di Canapa?
I semi di canapa crudi vengono spremuti a freddo per ottenere Olio di Canapa, ricco di Omega 3 e Omega 6 e in alternativa consumati insieme a pietanze, che sia yogurt a colazione o un’insalata a cena.
Benefici
I benefici dei semi di Canapa sono antinfiammatori per la loro ricchezza di omega-3 e di acido gamma-linolenico. Grazie alla presenza di grassi polinsaturi i semi di canapa sono considerati un ottimo alleato per la salute del cuore.
Problemi di stitichezza?
Grazie alla ricchezza di fibre i semi di canapa sono ottimi per migliorare e preservare il corretto funzionamento dell’intestino.
La vitamina E, contenuta nei semi di canapa, è un potente antiossidante, che contribuisce a bloccare l’azione nociva dei radicali liberi, principali responsabili della degenerazione cellulare.
Come può aiutare la mia pelle?
L’olio estratto dai semi di canapa è ricco, come detto sopra, di Omega3 e 6, di acido Gamma Linoleico , di Vitamina E e di vitamine del gruppo B, di aminoacidi essenziali e di oligo elementi. Previene efficacemente la disidratazione cutanea, nonché tutti gli stati di estrema sensibilità e fragilità epidermica, ripristinando la naturale elasticità della pelle, luminosità e la sua necessaria funzione di barriera.
Spesso i prodotti commerciali ottengono lo stesso risultato ma aggredendo la pelle e nel tempo tendono a non avere più l’effetto desiderato ma ad indurre la perso a dover comprare altri prodotti per curare le controindicazioni del primo prodotto.
Grazie alla sua peculiarità di assorbimento veloce, la canapa sativa penetra negli strati più profondi del derma, quest’olio eccezionale è adatto alla cura di tutto il tuo corpo, dei tuoi bambini o del tuo amico a 4 zampe.
La canapa è anche un’ottima fibra tessile utilizzata già in passato, resistete ed ecologica, ma di questo ne parleremo nel prossimo articolo.